テルコの主人孝行

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やっぱり健康よね

1月の終わり、美容院に行こうとしたら
急に鼻血がでて、水のように流れてきて止まらない

いつも元気なだけに、自分でもなんかちょっと怖くなってしまった
それくらい鼻血がでた

その事件もあったので、健康診断で精密検査を受けなさいと言われてた
婦人科のほうも診てもらうことに・・・

婦人科の診療予約をしていったけど、行ってみたら2時間は待つというので、
病院近くの公園で写真撮影↓
のんきよね

IMG_5031-01.jpg

診察してもらったところ、大丈夫そうでした
が、念のため近々MRを取りに行きます。

今年に入って、鼻血・婦人科・風邪と病院通いが続くと
改めて健康って素晴らしいって思うわぁ。



健康維持のためだけじゃないけど、
昨年の3月からホットヨガをやっています。

そこのインストラクターさんが本の話をしていました。
もしかしてこの本かしら?と思って聞いてみたところ、ビンゴ!
同じ本を読んでいました。

その本がこちら↓



そんなに難しいことは書いていないです。

意外と当たり前のことが書いてありますが、
その当たり前なことができずに、継続できない

そんなことを気づかせてくれる本でした。




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